ピラティス（グループ）13:15~14:00

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ピラティス（グループ）13:15~14:00

石神井公園区民交流センター

【対象】産後ママ３～10か月、つむぎでプライベートピラティスを受けたことのある方【内容】首、肩、背中、腰などのコリをほぐし、骨盤底筋群を鍛える。産後の体力づくり。【費用】3500円（練馬区子育てスタート応援券と1500円）【会場】石神井公園区民交流センター和室【保育】保育士が同じお部屋で子守【注意事項】＊動きやすい服装でいらして下さい＊45分の小グループレッスン＊レッスン前に授乳を済ませてください

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イベントのタイムゾーン：アジア/東京 GMT+09:00

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03-6913-4130

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