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ピラティス(グループ)

ピラティス(グループ)

石神井公園区民交流センター
【対象】産後ママ3~8か月、つむぎでプライベートピラティスを受けたことのある方 【内容】首、肩、背中、腰などのコリをほぐし、骨盤底筋群を鍛える。産後の体力づくり。 【費用】3000円(練馬区子育てスタート応援券と1000円) 【会場】石神井公園区民交流センター和室 【注意事項】 *動きやすい服装でいらして下さい *45分の小グループレッスン *赤ちゃんはママの隣で *レッスン前に授乳を済ませてください
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イベントのタイムゾーン:アジア/東京 GMT+09:00
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